受疫情影响，西安马拉松意思者程大度宅家14天。其间，他从未停驻我方的行径，每天至少跑20公里。1月1日元旦，为操心新的一年到来，他特意跑了120多公里。

　　程大度告诉九派新闻，自12月23日西安全市本质阻滞式管制以来，他跑步的限度收缩至小区的地下车库和客厅，14天跑步里程共计700公里。

　　 虽在家跑步的效力莫得户外好，但也起到了窥察作用，宅家跑步的视频发布后，也带动了身边的人一齐跑步。但愿西安的疫情早日夙昔，为逆行者加油，西安加油！

　　程大度先容，我方因减肥成为了又名跑步意思者，跑步四年来，体重从190多斤减至130斤。养成民俗的初期已经相比灾祸的，早起眼睛也睁不开，漫步到公园里也不表露咋回事，相持一段工夫看到体重下来了，就相比甘心。

　　 西安的跑友们都叫我程疯子，我我方心爱跑步，全球有可能不表露，跑步跑到一定进度后就能嗅觉到身体好了，精神和心思也更好了，心爱上呼吸到崭新空气的嗅觉。是以运动跑100多公里我都民俗了，淌若哪天早上没跑步，我就会一天没精神。

　　他本来的生存作息是早上5点起来跑步，去公园跑上20公里独揽，再去上班。如今封控在家，责任按下了暂停键，他已经按照以前的民俗早起跑步，之后做做家务， 否则一天在家待着很凄沧。

　　为不影响到家人和邻居，他在客厅跑步都是只穿袜子，把声息降到最低。11月份，他为过年准备，在公园跑了老虎图案，和 西安加油 字样。

　　 跑图案之前要找点，然后把图案手动输进去。跑的时候，要工夫拿入部属手机看着。跑完一笔，不错在软件上按暂停，这么就不会跟新的笔画连起来。 其先容，跑出一个老虎大略6公里，要5小时独揽，得带上充电宝。加上踩点的工夫，共计十多个小时，一般不会安排在团结天。

　　元旦这天，他跑了120公里。其提供的跑步轨迹露出，大部分在家跑的，中间做核酸采样出去了一回，轨迹有点偏差，所有这个词跑了十几个小时。 我以前跑过500公里，一天只睡一两个小时。目下在家睡得事件也够长的，于是在客厅往来转，跑步轨迹像在缠毛线。

　　（源头：九派新闻记者 肖洁）